为了提升学校师生的心理健康水平，减轻师生紧张学习和工作压力，帮助师生们提高心理健康意识，桃花源一中组织开展了2024年“5.25”心理健康月系列活动之“激扬青春，宠爱自己”户外减压活动。

5月22日上午10点，清风徐徐，阳光灿灿，在心理咨询室彭玮老师的引导下，学校全体师生列队操场参与了极限击掌、拍打放松互动练习、萝卜蹲等一系列游戏活动，在活动中，师生同乐，在笑声中身心都得到了极大的愉悦和放松。最后，学校总支书记、校长李俊做了题为《感悟生命成长，成就青春梦想》的总结讲话，他明确指出，一个人要形成健康的心理，需要从三个方面努力：择高处立、就平处坐、向宽处行，他积极号召全体师生都要关注和爱护自己的心理健康，争做一个健康大气的人。

此次活动的开展，收到了良好的效果，师生们纷纷表示，心理健康户外减压活动利用游戏环节寓教于乐，减轻了师生的压力，普及了心理健康知识，在校园中营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，有利于每个人的成长成才成功。

（一审：陈力  二审：龚小平  三审：李俊）