同学们：

大家好！我在高185班教室的前面看到这样五个大字“知耻而后勇”，这五个字我们学校全体同学都可以借鉴。 这里把羞耻和勇敢联系起来，意思是要同学们知道羞耻并勇于改过，面对过去要知道羞愧，面对将来要从羞愧中警醒。同学们，该清醒了，我们每个同学都要给自己一个正确的定位。少数同学过去年幼不懂事，没形成正确的人生观、世界观，现在我们从小学升到了初中，从初中升到了高中，在人生的道路上跨跃了一大步，我们在思想上应该有更清醒的认识，讲文明，讲素质，讲道德，讲风度，爱学习。这对我们这群刚刚长出羽毛的雏鸟来说，是不难的，就让我们来比一比，看谁能做一个合格的中学生！

做一个合格的中学生，我提出两个方面的看法：

一、要养成良好的行为习惯。

处于青春期的青少年，虽然体力和智力进入了人生的最佳阶段，但思想、情绪还不稳定，在家庭、学校、社会不良环境的影响下，容易沾染一些不良的行为习惯。在青少年时期，不良的行为习惯一旦养成，纠正起来就很困难，轻者影响身心健康，重者失足堕落，危害社会。因此，青少年一定要下决心改变不良的行为习惯，培养良好的行为习惯。具体说，至少注意以下6点：

1、.慎重交朋。交友不慎，受到流氓伙伴的影响、唆使，以及黄色书刊、音像制品的毒害，是青少年养成不良行为的重要环境因素。对此，青少年应该予以高度重视，应交哪些朋友，不应交哪些朋友，一定要认真辨别，慎重选择。

2、培养健康的生活情趣。社会实践证明，凡文化素质低，缺乏正确的价值观和人生观，生活态度不严肃，以吃吃喝喝为乐趣，以讲哥儿们义气、打架斗殴为荣的青少年，都极易沾染不良习气。

3、防微杜渐。“冰冻三尺，非一日之寒。”不好的行为习惯往往不是一朝一夕形成的，而是潜移默化、日积月累、逐渐养成的。因此，平时只有经常提醒自己，事事认真，处处严谨，坚持高标准、严要求，从一点一滴做起，就能改掉坏毛病，养成好习惯。

4、加强意志力的锻炼。人往往有较大的惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心，有恒心，有毅力，坚持与惰性作斗争，而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。特别是有不好行为习惯的青少年，更要有顽强的意志与恶习作持久的斗争。例如，染上吸烟不良嗜好的人，凭一般决心戒烟并非容易，必须有坚强的意志和毅力才能改掉恶习。再如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强的意志，如果对自己稍有放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。

5、制订切实可行的制度。订立制度，有章可循，便于对照落实，严格遵守，好的行为习惯就容易养成。若无制度，无约法三章，日常行为就容易陷入盲目性。

6、好友监督。结合自我提醒，自我监督，可请有好习惯好行为的朋友严格监督自己，请他们随时挑毛病，也有助于坏习惯的纠正，好习惯的培养。

二、为自己、为家庭、为中华之崛起而努力读书。

我们的主要任务就是学习，我们要把强烈的爱自己、爱家、爱国之情投入到学习中去。　　同学们，我们已经迈进二十一世纪，中国这条东方巨龙业已腾飞。我们只有好好学习，练就过硬的一技之长，才能更好地报效祖国，实现自己的人生价值，也才能更好地回报父母，回报老师，让他们为你骄傲和自豪。面对祖国的召唤，我们应如何勤奋学习？

1、要有信心和恒心。要树立“我一定能行”的坚定信心，相信自己一定会学有所成。同时学习是一项比较艰辛的脑力劳动，并非一蹴而就，所以更要持之以恒，坚持不懈，培养顽强的毅力和吃苦耐劳的精神。

2、要有顽强拼搏的精神。刻苦学习，要在“勤”字上下功夫。俗语说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”笨鸟之所以能够先飞，就是因为在于“勤”。同学们必须把点滴时间都用在学习上，真正做到勤学苦练，在学习中悟出道理，在训练中提高能力。

3、要运用科学的学习方法，养成良好的学习习惯。学习要讲究方法，要活学活用，不能死记硬背。在知识飞速发展和信息膨胀的今天，要用适合自己的学习方法才能收到事半功倍的效果。因此，同学们要在老师指导下，学会学习，树立终生学习的观念，使自己立于不败之地。在回忆昨天，畅想明天的同时，重在把握今天，让每一天都过得充实有效，也就是同学们所说的“今天的事情今天做”，养成良好的学习习惯。

4、学会与老师同学协作。学习不是孤立的，而是师生共同进行的一种集体活动。尺有所短，寸有所长，要学习别人的长处，弥补自己的短处，公平竞争，创设一种良好的学习氛围。

　同学们，少年强则国强，你们将是二十一世纪建设祖国的主力军，让我们行动起来，珍惜时光，努力学习，立志成为国家的栋梁之材。